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Doris S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
1530 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 25. Februar 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

02. März, 10:54 Uhr

Danke, das war sehr intensiv und super erklärt! 🍀

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Kommentiert am 02.03.25 - Training des Tages mit Roland

02. März, 10:15 Uhr

🙂 vielen Dank für das Sonntagstraining!

Gute Besserung an Roland! 🍀

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Kommentiert am Übungsgruppe // 26. Februar 2025 // Petra Müller // Zwerchfell-Atmung

01. März, 10:06 Uhr

😊🙋🏼‍♀️🍀

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Kommentiert am 01.03.25 - Training des Tages mit Roland

01. März, 09:35 Uhr

✅✔✅✔✅✔✅✔✅✔✅✔🍀🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 28.02.25 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 06:48 Uhr

✅✔✅✔✅✔✅✔✅✔🍀👌🏻

Super Übung, es wird nicht langweilig. Danke Roland, dass du dir immer wieder was Neues überlegst!🙏👍🏻

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Kommentiert am Übungsgruppe // 27. Februar 2025 // Jana Keukenbrink // Unterarm-Handgelenk-Hand

27. Februar, 07:18 Uhr

Vielen Dank! Die Handschmerzen sind gleich viel weniger! 👍🏻🙏🖐🏻✊🏻👐🏻✊🏻🖐🏻

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Kommentiert am 27.02.25 - Training des Tages mit Roland

27. Februar, 06:57 Uhr

✅✔✅✔✅✔✅✔🍀🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 26.02.25 - Training des Tages mit Roland

26. Februar, 07:02 Uhr

✅✔✅✔✅✔💪🏻🍀

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Kommentiert am 25.02.25 - Training des Tages mit Roland

25. Februar, 06:51 Uhr

✅✔✅✔🙋🏼‍♀️🍀

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Kommentiert am 24.02.25 - Training des Tages mit Roland

24. Februar, 08:24 Uhr

✅✔🎉

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