✅✅✅✅✅✅👌🏻🍀👍🏻🤗
Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 19.06.25
Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 17.06.25
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training| 22.06.25
22. Juni, 08:56 Uhr
🤗🍀
Vielen Dank für das Sonntagstraining!
Übrigens die zusätzlichen Übungen mache ich schon lange, weil ich merke, wie gut mir das tut👍🏻🍀
Seit wir den Kalender haben,
mache ich auch jede Woche die drei Therapeuten Trainings. Mega!👌🏻
Das ist eine super Abwechslung zusätzlich zu Rolands Training. Kann ich euch sehr empfehlen.
Meine Bitte, könnte man in die Mail mit der Vorschau auf die wöchentlichen Trainings noch die Hilfsmittel vermerken. Da ich beruflich viel in Hotels bin, fehlt mir so manches Mal das Equipment. Da mussten schon Wasserflasche und Haarspray als Faszienrolle herhalten.😉
Liebe Grüße und habt einen schönen Sonntag! 🙋🏼♀️🌞🌺