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Doris S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
1528 Kommentare

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 20.07.25

20. Juli, 10:32 Uhr

👍🏻

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 20.07.25

20. Juli, 09:15 Uhr

👌🏻🍀🙋🏼‍♀️👏

Antworten

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Augen | Samstag | Training des Tages | 19.07.25

19. Juli, 07:41 Uhr

✅✅✅✅✅✅🍀🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Schultern| Freitag | Training des Tages | 18.07.25

18. Juli, 06:13 Uhr

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✅✅✅✅✅🍀

Bitte die Hilfsmittel Sonntags oder in der Mail benennen. Auch für die Therapeutentrainings.

Ich übe oft im Hotel und nehme schon einige Hilfsmittel mit.

Meine Lösug heute:

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Ganzkörper // 17. Juli 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

17. Juli, 05:25 Uhr

Vielen Dank! 👌🏻🍀🙋🏼‍♀️

Das waren wieder interessante und herausfordernde Abweichungen unserer "normalen" Übungen. 👏

Das Ablegen klappt bei mir noch nicht richtig. Die Kniee bleiben noch nicht am Boden. Ich lege mir dann ein festes Kissen unter den Rücken 😉

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 17.07.25

17. Juli, 04:49 Uhr

✅✅✅✅🍀🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 16.07.25

16. Juli, 06:44 Uhr

✅✅✅👍🏻🙋🏼‍♀️🍀

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Kommentiert am Kiefer-Augen // 16. Juli 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

16. Juli, 03:27 Uhr

Vielen Dank für die interessante Zusammenstellung 🍀👌🏻

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch // 15. Juli 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

15. Juli, 06:38 Uhr

Dankeschön! We immer sehr gut👌🏻🍀🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Schultern| Dienstag | Training des Tages | 15.07.25

15. Juli, 06:13 Uhr

✅✅👍🏻🙋🏼‍♀️

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