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Doris S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
1535 Kommentare

Kommentiert am Kiefer | Mittwoch | Training des Tages | 04.02.26

04. Februar, 07:00 Uhr

✅️✅️✅️🍀👌🏻

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Kommentiert am Challenge Tag 4

03. Februar, 07:35 Uhr

Kurz und knackig!

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Kommentiert am Augen & Kiefer // 03. Februar 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

03. Februar, 07:31 Uhr

Vielen Dank 🍀!

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 03.02.26

03. Februar, 06:58 Uhr

✅️✅️🍀👋🏻

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Kommentiert am Challenge Tag 3

02. Februar, 07:42 Uhr

✅️✅️✅️🍀🙋‍♀️

Super Training! Dankeschöööön.👋🏻

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 02.02.26

02. Februar, 07:15 Uhr

✅️🍀🙋‍♀️

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 01.02.26

01. Februar, 20:57 Uhr

Die gleiche Idee hatte ich auch 😀

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Beantwortet am Challenge Tag 2

01. Februar, 09:49 Uhr

Danke für den Tipp.🍀

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Kommentiert am Challenge Tag 2

01. Februar, 09:48 Uhr

Danke, immer wieder eine super Übung!🍀

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 01.02.26

01. Februar, 09:37 Uhr

😀 Super Sonntagstraining und wieder sehr interessante Erklärungen, danke dafür!

Hast du Licht angeschaltet?

War auf dem Handy kaum ein Unterschied zu sehen. Aber da ich beim trainieren mehr auf deine Stimme achte und meist nur kurz zum Bildschirm schaue, ist es so gut, wie es ist.

Habt alle einen zauberhaften Sonntag

✨️🍀🌞

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