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Doris S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
1528 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 01.08.2025

01. August, 08:20 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️🍀👍🏻

Sehr gern auch Kräftigungsübungen einbauen. 💪🏻

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Beantwortet am Zwerchfell-Atmung // 31. Juli 2025 // Jana Keukenbrink// Therapeutentraining

31. Juli, 14:34 Uhr

Susanne Heindl Vielen Dank,ich wünsche dir auch gute Besserung.🍀

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung // 31. Juli 2025 // Jana Keukenbrink// Therapeutentraining

31. Juli, 09:55 Uhr

🙏Recht herzlichen Dank!

Hat sehr gut getan. Mir ging es heute nicht so gut. Jetzt fühle ich mich viel besser.🫶🍀🍀

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 31.07.25

31. Juli, 09:22 Uhr

✅️✅️✅️✅️🍀👍🏻

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Kommentiert am Ganzkörper // 30. Juli 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

30. Juli, 08:30 Uhr

👍🏻🍀 Vielen Dank!

Super anspruchsvolles Training!

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 30.07.25

30. Juli, 07:56 Uhr

✅️✅️✅️🍀👍🏻🙆‍♀️

Super Übung, nach den ersten paar Malen hatte ich als Ergebnis, dass ich wieder Dinge aus dem oberen Schränken nehmen konnte,ohne mich zu verrenken oder auf Zehenspitzen zu stellen. War ein Klasse Gefühl.

Ging euch das auch so?

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Kommentiert am Oberarme-Ellenbogen // 29. Juli 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

29. Juli, 10:17 Uhr

😃🍀 Das tat sehr gut, dankeschön!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 29.07.25

29. Juli, 09:54 Uhr

✅️✅️🍀👍🏻

Übungen waren super!

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 28.07.25

28. Juli, 08:29 Uhr

✅️🍀👍🏻

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 27.07.25

27. Juli, 08:45 Uhr

Danke für das schöne Sonntagstraining! 🍀🌻

Habt alle noch einen entspannten Tag! 👋🏻🧘‍♀️

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