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Doris K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
219 Kommentare

Kommentiert am 27.10.23 - Training des Tages mit Roland

27. Oktober, 09:45 Uhr

gute Übung 👍✅

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Kommentiert am 02.09.23 - Training des Tages mit Roland

04. September, 09:31 Uhr

Super 👍 guter Anfang für die Woche

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Kommentiert am 17.07.23 - Training des Tages mit Roland

17. Juli, 08:31 Uhr

nach dieser Übung ist der Kiefer ganz locker 👍

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Kommentiert am 14.07.23 - Training des Tages mit Roland

14. Juli, 08:07 Uhr

Tempo war ok 👍

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Kommentiert am 13.07.23 - Training des Tages mit Roland

13. Juli, 08:46 Uhr

heute war das Tempo gut, wenn's aber Übungen mit Drehungen sind, wäre etwas langsamer besser, da ich noch nicht so schnell bin wie du Roland, aber ich arbeite dran 😉👍

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Kommentiert am 10.06.23 - Training des Tages mit Roland

10. Juni, 10:08 Uhr

gute Übung 👍

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Kommentiert am 06.05.23 - Training des Tages mit Roland

06. Mai, 08:59 Uhr

etwas zu viele Übungen für die kurze Zeit

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Kommentiert am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

01. Mai, 09:34 Uhr

gute Übung 👍
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Kommentiert am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

28. April, 10:05 Uhr

die Fußübung hat mir gut getan, die Bauchübung hat leider nicht gut geklappt, zu wenig Bauchmuskeln, gerne mehr Übungen für den Bauch.
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Kommentiert am 27.04.23 - Training des Tages mit Roland

27. April, 08:38 Uhr

Gute Übung 👍
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