ganz schön anstrengend für die Handgelenke ✅✅

✅✅mal was ganz anderes 🙂

✅✅gute Übung für den Schulterblick

✅✅ immer wieder gut 👍

✅✅ immer wieder gut so motiviert zu werden 😔

versuche jeden Tag dabei zu sein 😊macht schon fast süchtig, aber das ist gut. Bin schon 2 Jahre dabei und kann sagen diese Übungen tun einfach gut.👍im Vergleich vor 2 Jahren geht's mir jetzt super 👍😊

nach dieser Übung geht's mir super, da kann die Woche gut beginnen 😀👍

6 Tage geschafft 😀 danke für die beständige Motivation 👍 und die guten Übungen für jeden Körperbereich

anstrengend, anstrengend aber danach fühle ich mich super gut 👍✅✅

anstrengend und immer wieder fühlt man sich anschließend so gut 👌✅✅