nach dieser Übung geht's mir super, da kann die Woche gut beginnen 😀👍

6 Tage geschafft 😀 danke für die beständige Motivation 👍 und die guten Übungen für jeden Körperbereich

anstrengend, anstrengend aber danach fühle ich mich super gut 👍✅✅

anstrengend und immer wieder fühlt man sich anschließend so gut 👌✅✅

das sind Übungen die nicht so meinen Vorstellungen als Körper Übung entsprechen, aber auch die tun gut 😁

einfach immer wieder gut 👍😜 euch allen ein schönes Wochenende

diese Übung verlangt mir schon einiges ab😢 aber geb die Hoffnung nicht auf 😀 irgendwann wird's wohl ganz leicht gehen????😜😜😜

wirklich anstrengend, es werden Muskeln aktiviert, die man sonst nicht spürt. Aber danach ist es ein gutes Gefühl 😜

eine Übung die für mich sehr gut ist 😊

gute Übung als Start in den Mittwoch 👍🙂✅✅