Hat mal wieder gut getan 😊 ✅✅ schönen Erholungstag.

sieht nicht anstrengend aus, hat's aber in sich 😉 kam fast ins schwitzen 😜

eine Handübung die ich so noch nicht gemacht hab

✅✅guter Start in die Woche

super Übung, 👍 jetzt kann das Wochenende beginnen ☺️

mal wieder super, wie immer 😉 ✅✅

guter Start in die Woche 😊 ✅ ✅

das war eine gute Woche, alle Übungen mitgemacht 😄✅✅

das war eine Übung die ich bisher noch nicht so gemacht habe. Ich bin froh über die Motivation von Roland.✅✅

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