Habe eine Kollegen, der eine Baker Zyste im rechten Knie vom Arzt diagnostiziert bekommen hat. Recht geschwollen im Kniebereich und vor allem in der Kniekehle. Schmerzt auch teilweise bei verschiedenen Bewegungen. Vor allem beim Treppen hinunter gehen. Welche engpassdehnungen wären hier denn am sinnvollsten/effektivsten? Danke. LG michael
Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland
30. März, 06:49 Uhr
Lösungswort: Lebensfreude