Hi, ich wandere leidenschaftliche gerne, aber seit ca. 2 Jahren habe ich immer öfter an den Zehengrundgelenken der beiden kleinen Zehen starke Schmerzen. Ich habe keine Plattfüße meinte mein Arzt. Daran liegt es also nicht. Er hat mir Einlagen verschrieben, die aber auch nichts bringen. Habt ihr eine Idee, was ich für Übungen machen kann?
