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Alena

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1547 Kommentare

Kommentiert am 12.1.2 Handstrecker-Übung links – Dehnen

23. März, 18:55 Uhr

Muß diese Übungen öfters machen 😅
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Kommentiert am 23.03.23 - Training des Tages mit Roland

23. März, 10:08 Uhr

Diese Übung mag ich sehr 🌞🌞🌞🌞
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Kommentiert am 22.03.23 - Training des Tages mit Roland

22. März, 09:20 Uhr

Kommentiert am 21.03.23 - Training des Tages mit Roland

21. März, 09:55 Uhr

🌞🌞
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Kommentiert am 20.03.23 - Training des Tages mit Roland

20. März, 09:33 Uhr

👍🌞
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Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

19. März, 10:17 Uhr

Das war klasse und die Fußgymnastik hat gut getan 😃
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Kommentiert am 18.03.23 - Training des Tages mit Roland

18. März, 10:25 Uhr

Heute gehen die Smileys an Roland 🙂🙂🙂🙂🙂🙂
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Kommentiert am 17.03.23 - Training des Tages mit Roland

17. März, 09:10 Uhr

Sehr gut erklärt👍🌞🌞🌞🌞🌞
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Kommentiert am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland

16. März, 10:09 Uhr

Super, wieder mal neue Übungsart 🌞🌞🌞🌞
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Kommentiert am 15.03.23 - Training des Tages mit Roland

15. März, 09:31 Uhr

👍👍🌞🌞🌞
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