Alena

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

05. September, 09:35 Uhr

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04. September, 08:49 Uhr

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03. September, 09:15 Uhr

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02. September, 09:41 Uhr

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01. September, 10:36 Uhr

😃Heute war es ein sehr intensives Training, aber gut. Die Übungen waren sehr gut erklärt. Interessant wäre auch die Erklärung wie die Spannung und Dehnung in der Hüfte sich anfühlt und wie es zusammen hängt.

31. August, 09:28 Uhr

6x🌞6x🐝

30. August, 09:26 Uhr

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29. August, 09:22 Uhr

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28. August, 09:09 Uhr

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27. August, 09:17 Uhr

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