Beitreten

Alena

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
1591 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 09.09.25

09. September, 09:31 Uhr

🌞🐝🌞🐝

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 08.09.25

08. September, 09:22 Uhr

🌞🐝 Sehr gut

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.09.25

07. September, 09:50 Uhr

Danke an Roland und sein Team. Das war heute wieder ein super Training.

Es macht Spaß und die Tipps und Erklärungen sind immer hilfreich und spannend. 🌞🐝

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 06.09.25

06. September, 10:34 Uhr

6x 🌞🐝

Antworten

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 05.09.25

06. September, 10:24 Uhr

🌞🐝🌞🐝🌞🐝🌞🐝🌞🐝 habe Übungen heute am Samstag nachgeholt 😅

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 04.09.25

04. September, 16:27 Uhr

🌞🐝🌞🐝🌞🐝🌞🐝

Antworten

Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 03.09.25

03. September, 09:08 Uhr

🌞🐝🌞🐝🌞🐝

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Dienstag | Training des Tages | 02.09.25

02. September, 09:23 Uhr

🌞🐝🌞🐝 Super tolle Übung 🐝

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 01.09.25

01. September, 08:15 Uhr

🌞🐝

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.08.25

31. August, 10:35 Uhr

Heute konnte ich wirklich in jede Übung eintauchen 🐝 und das hat so gut getan.

Dankeschön 🌞🐝

Antworten