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Alena

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1550 Kommentare

Kommentiert am 12.1.2 Handstrecker-Übung links – Dehnen

11. Oktober, 10:40 Uhr

Anstrengend aber sehr gut 🙂
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Kommentiert am 11.10.22 - Training des Tages mit Roland

11. Oktober, 10:09 Uhr

Sehr gut 🌞
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Kommentiert am 10.10.22 - Training des Tages mit Roland

10. Oktober, 09:57 Uhr

🌞 🌞
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Kommentiert am 09.10.22 - Sonntags-Training

09. Oktober, 14:42 Uhr

👍👍👍
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 11:03 Uhr

Super Übungen vor allem die zweite 👍Ich habe heute gleich die Übungen wiederholt 👍👍
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Kommentiert am 07.10.22 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 09:50 Uhr

👍👍 So natürlich bleiben, macht einen viel interessanter 🌞
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Kommentiert am 06.10.22 - Training des Tages mit Roland

06. Oktober, 12:39 Uhr

🌞 🌞
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Kommentiert am 05.10.22 - Training des Tages mit Roland

05. Oktober, 10:01 Uhr

Uj, das hat gewirkt 👍👍
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Kommentiert am 04.10.22 - Training des Tages mit Roland

04. Oktober, 09:36 Uhr

Klasse 🌞
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Kommentiert am 03.10.22 - Training des Tages mit Roland

03. Oktober, 10:32 Uhr

🌞 🌞
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