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Alena

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1550 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 25. Oktober 2022 // Christian Gut // Brustkorb-BWS-Schulterblätter

27. Oktober, 18:24 Uhr

Das war guut 👍
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Kommentiert am 27.10.22 - Training des Tages mit Roland

27. Oktober, 09:49 Uhr

Das war heftig aber mit Kissen habe ich es hinbekommen 😁
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Kommentiert am 26.10.22 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 10:17 Uhr

Das war heute super 🌞
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Kommentiert am 8.3.2 Unterarm innen links – Rollen

25. Oktober, 18:36 Uhr

Kommentiert am 12.1.2 Handstrecker-Übung links – Dehnen

25. Oktober, 18:31 Uhr

Bin schon wieder da, das tut gut🙂
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 25.10.22 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 10:26 Uhr

👍👍
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Kommentiert am Übungsgruppe // 20. Oktober 2022 // Jana Keukenbrink //Fußschmerz? Kein Problem! Diese Übungen helfen dir.

24. Oktober, 16:32 Uhr

Das war gut, die Wärme in den Füßen ist herrlich!
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Kommentiert am 24.10.22 - Training des Tages mit Roland

24. Oktober, 09:42 Uhr

👍👍
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Kommentiert am 23.10.22 - Sonntags-Training

23. Oktober, 11:50 Uhr

Sehr gute Abwechslungsreiche Übungen 🌞
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Kommentiert am 22.10.22 - Training des Tages mit Roland

22. Oktober, 08:20 Uhr

👍👍
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