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Alena

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1543 Kommentare

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Freitag | Training des Tages | 06.03.26

06. März, 09:35 Uhr

☀️☀️☀️☀️☀️🐝

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Kommentiert am 5 Tag Challenge

05. März, 11:50 Uhr

☀️🐝

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Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 05.03.26

05. März, 11:31 Uhr

☀️☀️☀️☀️🐝

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Kommentiert am 4 Tag Challenge

04. März, 17:22 Uhr

Habe gleichzeitig beide Hände gedehnt ☀️🐝

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 04.03.26

04. März, 09:16 Uhr

☀️☀️☀️🐝

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Kommentiert am 3 Tag Challenge

03. März, 19:13 Uhr

Das kann man auch jeden Morgen machen und anschließend Tagestraining ☀️🐝

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Kommentiert am 2 Tag Challenge

03. März, 10:39 Uhr

Das war sehr angenehm und hat gut getan ☀️🐝

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 03.03.26

03. März, 10:01 Uhr

Das hat heute wieder gut getan ☀️☀️🐝

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Kommentiert am 1 Tag Challenge

02. März, 18:42 Uhr

Bin gespannt ob ich gut schlafen werde ☀️🐝

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 02.03.26

02. März, 10:10 Uhr

Das hat gut getan ☀️🐝

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