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Alena

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1549 Kommentare

Kommentiert am 11.06.23 - Sonntags-Training

11. Juni, 11:17 Uhr

Die Übungsexperimmente sind Spitze und es wird nie langweilig im Gegenteil, es wird immer besser 🙂

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Kommentiert am 10.06.23 - Training des Tages mit Roland

10. Juni, 09:35 Uhr

🌞🌞🌞🌞🌞🌞🤸‍♀️

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Kommentiert am 09.06.23 - Training des Tages mit Roland

09. Juni, 09:24 Uhr

Abwechslungsreiche Übungen 🌞🌞🌞🌞🌞

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Kommentiert am 08.06.23 - Training des Tages mit Roland

08. Juni, 10:08 Uhr

🌞🌞🌞🌞

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Kommentiert am 07.06.23 Training des Tages mit Roland

07. Juni, 09:24 Uhr

Das hat gut getan 🌞🌞🌞

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Kommentiert am 06.06.23 - Training des Tages mit Roland

06. Juni, 10:08 Uhr

🌞🌞👍

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Kommentiert am 05.06.23 - Training des Tages mit Roland

05. Juni, 09:50 Uhr

Das tut immer gut 🌞

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Kommentiert am 04.06.23 - Sonntags-Training

04. Juni, 10:48 Uhr

Das hat Spaß gemacht. Top Übungen für mich. Ziehe das Sonntags -Trainig die Woche jeden Tag durch 🙂🙂

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Kommentiert am 03.06.23 - Training des Tages mit Roland

03. Juni, 09:38 Uhr

🌞🌞🌞🌞🌞🌞

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Kommentiert am 02.06.23 - Training des Tages mit Roland

02. Juni, 10:06 Uhr

Das war super für meine Hüfte. Das kommt gleich zu meinen Lieblingsübungen 🌞🌞🌞🌞🌞🤸‍♀️

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