Marion

Sep 05 at 11:11 AM

Im Urlaub habe ich die Übungsschlaufe natürlich nicht dabei. Meinem Freund hatte ich jedoch den Schulterretter geschenkt. Beide sind eingereist. Wenn man den doppelt nimmt (Retter, nicht Freund 😆), geht die erste Übung auch gut damit 😁

Aug 17 at 08:54 PM

Lieber Roland, ich mag den "Unsinn" den Du zwischendurch so plapperst 😃 das bringt mich zum Lächeln und die Übung wird leichter

Jul 14 at 06:24 PM

Meine Schultern jubeln 🥳

Jul 07 at 07:47 AM

Hallo Georg,

Ich setze mir die Haken zu meiner eigenen Motivation innerlich selbst. In der App gibt es sie (noch) nicht. Vielleicht werden sie ja noch kommen 🤩

Jul 07 at 07:39 AM

Meine Lieblingsübung 😀 die tut mir so gut 😊

Jun 07 at 08:06 PM

Vielen lieben Dank für all Eure hilfreichen Antworten 💫 jetzt weiß ich viel besser worauf ich achten werde!

Gepostet

May 26 at 04:35 PM

Hallo liebe Mitdehner und L+B-Mitarbeiter,

Ich kann demnächst mehr Raum in meiner Wohnung einnehmen. Dadurch bekomme ich Platz für eine Matte 😀 und muss nicht mehr improvisieren!

Mit welcher Matte habt Ihr gute Erfahrungen gemacht? Habt Ihr Tipps für mich worauf ich beim Kauf achten sollte?

Lieben Dank im Voraus und herzliche Grüße

Marion

May 09 at 01:21 PM

Danke für die stehende Alternative bei der letzten Übung 😘. Ich mache die Übungen oftmals im Büro in der Mittagspause. Da habe ich keine Matte. Aber so konnte ich sie gut mitmachen 😊

Mar 28 at 09:05 PM

Kiefer und Großzeh kombinieren? Ich dachte erst wir sollten den Zeh in den Mund stecken 😂

Feb 21 at 09:51 AM

😁