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Marion

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
85 Kommentare

Gepostet

08. März, 08:15 Uhr

Guten Morgen Ihr Lieben,

Ich habe aktuell Wassereinlagerungen in den Beinen.

Kennt Ihr Übungen, die das wieder in Bewegung bringen?

Ich danke Euch

Marion💛
4

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26

23. Februar, 20:58 Uhr

Ich mag die Doppellübungen 😃 Gehirntraining inklusive

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Kommentiert am Hallo an alle ☀️Für mich geht’s jetzt...

06. Januar, 22:31 Uhr

Ich wünsche Dir eine wunderschöne Zeit 🌞

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Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 01.01.26

01. Januar, 21:27 Uhr

Ich freue mich auf das neue Jahr mit Euch ♥️

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 24.12.25

24. Dezember, 22:10 Uhr

Ich wünsche Euch allen schöne Weihnachten 🎄

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Kommentiert am 9-Tage-Kopf-Nacken-Hals-Challenge

16. Dezember, 22:05 Uhr

Eine wirklich schöne Challenge war das! Ich habe sie sehr genossen 💫

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Kommentiert am 🎄 Kopf frei durch den Dezember – Die ...

01. Dezember, 22:07 Uhr

Juhu!!! Ich freue mich! Das ist genau meine Challenge 🎉🎉🎉

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 25.11.25

25. November, 21:18 Uhr

"Wir schwingen und wir singen" 😂😂😂

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Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 20.11.25

20. November, 20:54 Uhr

Es ist Bogenwoche 😃

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 16.10.25

17. Oktober, 21:03 Uhr

Ich liebe diese Übung 😍

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