Beitreten

Marion

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Alle
3 Beiträge
84 Kommentare

Kommentiert am 09.05.23 - Training des Tages mit Roland

09. Mai, 13:21 Uhr

Danke für die stehende Alternative bei der letzten Übung 😘. Ich mache die Übungen oftmals im Büro in der Mittagspause. Da habe ich keine Matte. Aber so konnte ich sie gut mitmachen 😊
Antworten

Kommentiert am 28.03.23 - Training des Tages mit Roland

28. März, 21:05 Uhr

Kiefer und Großzeh kombinieren? Ich dachte erst wir sollten den Zeh in den Mund stecken 😂
Antworten anzeigen (2) Antworten

Beantwortet am 21.02.23 - Training des Tages mit Roland

21. Februar, 09:51 Uhr

😁
Antworten

Kommentiert am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 19:52 Uhr

Ich mochte den Bergkristall 💎😍
Antworten

Beantwortet am 13.01.23 - Training des Tages mit Roland

13. Januar, 19:28 Uhr

Herzlich willkommen! 😀 ich bin seit Sommer hier
Antworten

Beantwortet am 03.01.23 - Training des Tages mit Roland

03. Januar, 18:57 Uhr

Das fände ich auch toll! 🤩
Antworten

Kommentiert am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 21:14 Uhr

"Benötigte Hilfsmittel: Bauch"? 😂
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 19:21 Uhr

Ich fände ein Mittelding gut. Oder einen Wechsel zwischen der ruhigen und der motivierenden Ansage. Im Endeffekt komme ich mit beidem zurecht 😀
Antworten

Kommentiert am 07.10.22 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 19:11 Uhr

Bleib wie Du bist! Deine Haare sind super so <3
Antworten

Kommentiert am 18.09.22 - Sonntags-Training (Herbst-Live-Training)

18. September, 13:31 Uhr

Lieben Dank für die motivierende Anleitung 😀
Antworten