✨ Eine neue Challenge steht in den Startlöchern! ✨

Am Samstag, den 06. Juni 2026, starten wir gemeinsam in unsere nächste Community-Challenge. 🙌

Diesmal dreht sich alles um den ganzen Körper und darum, Bewegung einmal etwas anders zu erleben.

In den 9 Tagen erwarten euch abwechslungsreiche Übungen, neue Impulse und die Möglichkeit, euren Körper aus verschiedenen Perspektiven wahrzunehmen.

Vielleicht fällt euch auf den Challenge-Bildern in den nächsten Tagen etwas auf. 😉 Mehr verraten wir heute noch nicht – aber neugierig sein lohnt sich!

📅 Start: Samstag, 06. Juni 2026
📅 Ende: Sonntag, 14. Juni 2026

Wir freuen uns auf euch! 💛

Giuliana & Joanna

🎉 Die ersten Tickets sind ab heute verfügbar! 🎉

Unser großes Liebscher & Bracht Community Event rückt immer näher 😍
Und ab heute könnt ihr euch endlich die ersten Tickets sichern 🙌

📍 05. September 2026
📍 Vilco Bad Vilbel

Was bisher nur Therapeuten vorbehalten war, öffnen wir jetzt zum allerersten Mal für die gesamte Community 💛

Und ehrlich:
Das wird kein „normaler Vortragstag“.
Es wird ein echtes Erlebnis.

✨ Über 1.200 Menschen vor Ort
✨ Das größte gemeinsame Live-Training, das wir je hatten
✨ Roland & Petra live auf der Bühne
✨ Interviews, Gespräche & Community-Momente
✨ Überraschungsgäste
✨ Echte Geschichten aus der Community
✨ Gewinnspiele, interaktive Aktionen & vieles mehr

Und natürlich wird es auch ganz viel Raum geben für das, was unsere Community ausmacht:
Begegnung, Austausch und gemeinsame Momente 🙌

Beim Meet & Greet könnt ihr Roland & Petra persönlich treffen, Fotos machen oder einfach den Moment genießen, auf den sich viele schon lange freuen 😊

🛏 Außerdem erwartet euch vor Ort eine Erlebnis- und Produktwelt mit exklusiven Event-Angeboten, Produkten und Specials, die es nur an diesem Tag geben wird.

Und als wäre das noch nicht genug:
Am Abend wartet zusätzlich noch eine besondere After-Show-Party inklusive Award Show auf euch 🎶✨

💛 Dieses Event wird eine besondere Premiere – und wir freuen uns riesig, diesen Tag gemeinsam mit euch zu erleben.

🎟 Die ersten Tickets sind ab sofort HIER verfügbar.
Da die Plätze begrenzt sind, lohnt es sich definitiv, früh dabei zu sein 🙌

Wir freuen uns riesig auf euch 😍

Giuliana & das gesamte L&B Team

🎉 Danke für eine bewegte Woche – raus aus der Sitzfalle! 💛

Unsere Challenge „Raus aus der Sitzfalle“ ist vorbei – und insgesamt haben unglaubliche 2.187 von euch mitgemacht! 🙌✨

Vielen Dank für euren Austausch, eure Kommentare und eure Bewegungsmomente in den letzten Tagen. Gemeinsam haben wir bewusst daran gearbeitet, wieder mehr Bewegung in den Alltag zu bringen und dem Körper kleine aktive Pausen zu schenken. 💻➡️🚶‍♀️

Hier nochmal die Übungen aus der Challenge zum Weitermachen:

• Rastplatz-Routine mit Joanna (nach langen Autofahrten)

• Nach dem Sitzen Schmerzen im Rücken? 4 kurze Übungen täglich

• Übungsgruppe // 01. November 2022 // Christian Gut // Ausgleichsübungen für den Büroalltag

• Schulterretter-Routine mit Joanna

• Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 07.02.26

🔎 Tipp: Über die Lupe im Suchfeld könnt ihr die Übungen ganz einfach in der App wiederfinden.

Vielleicht nehmt ihr ja die eine oder andere kleine Bewegungsroutine langfristig mit in euren Alltag 😊

Und wie immer gilt: Die nächste Challenge kommt bestimmt! 💛🙌

Hey ihr Lieben, ich wollte nochmal einen kleine Erinnerung raus senden. Tragt euch gerne in die Warteliste ein, um keine Infos zum Event zu verpassen 🧡

🌟 Jetzt ist es endlich soweit… 🌟

Viele von euch haben sich das schon lange gewünscht – und 2026 machen wir es wirklich möglich:
Zum allerersten Mal wird es ein exklusives Liebscher & Bracht Community Event geben 🎉

📍 61118 Bad Vilbel (VILCO)
📅 Samstag, 05.09.2026

Mit Roland, Petra und bis zu 1.200 Menschen aus unserer Community 🧡

Freut euch auf:
👉 gemeinsames Training
👉 persönlichen Austausch
👉 Begegnungen mit Gleichgesinnten
👉 und ein paar Überraschungen, über die wir noch nicht zu viel verraten 😄

Aktuell laufen die Planungen und deshalb gibt es jetzt eine Warteliste 😊
Ganz wichtig:
Diese Eintragung ist natürlich komplett kostenlos und unverbindlich. Ihr reserviert damit noch kein Ticket und geht keinerlei Verpflichtung ein. Ihr bekommt einfach als Erste alle Infos, sobald es konkrete Neuigkeiten zum Event gibt 🙌

👉 Hier könnt ihr euch unverbindlich eintragen: https://lp-community.apps.liebscher-bracht.com/Warteliste.html?

Wir freuen uns riesig auf dieses besondere Event!

Tag 5 – Mehr Leichtigkeit im Alltag 🚶‍♀️

Zum Abschluss geht es heute nochmal darum, Bewegung als etwas Natürliches in den Alltag mitzunehmen.

Vielleicht habt ihr in dieser Woche schon gemerkt, welche kleinen Veränderungen euch besonders guttun. 🙌

💡 Tipp des Tages:
Überlegt heute einmal bewusst: Welche kleine Bewegungsroutine möchtet ihr nach der Challenge beibehalten?

📸 Postet gern euren Abschlussmoment – wir freuen uns auf eure Eindrücke!
🔗 Hier geht’s zum Challenge-Beitrag: https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/raus-aus-der-kniefalle-challenge

Tag 4 – Kleine Bewegungspausen 💛

Heute erinnern wir euch daran, wie wertvoll kleine aktive Pausen im Alltag sein können.

Der Körper braucht nicht immer große Trainingseinheiten – oft helfen schon regelmäßige kurze Bewegungsmomente.

💡 Tipp des Tages:Steht heute zwischendurch bewusst einmal mehr auf als sonst – euer Körper wird es euch danken.

📸 Teilt euren heutigen Challenge-Moment!🔗 Hier geht’s zum Challenge-Beitrag: https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/raus-aus-der-kniefalle-challenge

Tag 3 – Bewegung statt Festhalten 🙌

Viele von uns merken erst im Alltag, wie schnell sich der Körper durch langes Sitzen fest anfühlen kann.

Die heutige Einheit unterstützt euch dabei, wieder mehr Lockerheit und Beweglichkeit zu entwickeln.

💡 Tipp des Tages:
Achtet heute einmal bewusst darauf, wie oft ihr unbemerkt Spannung „festhaltet“ – und versucht zwischendurch immer wieder locker zu lassen.

📸 Wie fühlt sich euer Körper heute an?
🔗 Hier geht’s zum Challenge-Beitrag: https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/raus-aus-der-kniefalle-challenge

Tag 2 – Mehr Bewegung im Alltag ✨

Heute geht es darum, wieder mehr Bewegung in alltägliche Abläufe zu bringen.

Oft sind es die kleinen Bewegungsimpulse zwischendurch, die dem Körper langfristig besonders guttun. 💛

💡 Tipp des Tages:
Nutzt heute bewusst kleine Wartezeiten im Alltag für Bewegung – zum Beispiel beim Kaffee kochen oder Zähneputzen.

📸 Teilt gern euren Bewegungsmoment!
🔗 Hier geht’s zum Challenge-Beitrag: https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/raus-aus-der-kniefalle-challenge

Tag 1 – Raus aus der Sitzfalle 💻

Willkommen zum ersten Tag unserer Challenge!
Heute starten wir gemeinsam damit, wieder mehr Bewegung und bewusste Pausen in den Alltag zu bringen.

Schon kleine Veränderungen können helfen, den Körper wieder lockerer und beweglicher werden zu lassen.

💡 Tipp des Tages:
Versucht heute, nicht zu lange in derselben Position sitzen zu bleiben – schon kurzes Aufstehen zwischendurch macht einen Unterschied.

📸 Zeigt uns euren Startmoment – wir freuen uns auf eure Eindrücke!
🔗 Hier geht’s zum Challenge-Beitrag: https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/raus-aus-der-kniefalle-challenge