Danke für das tolle Feedback :)

Wie toll

Freut uns sehr, dass dir die Übungen so gut gefallen 😀❄️

Genau, sobald du den 30 Tage Streak angezeigt bekommst, machst du ein Foto von deinem Kalender und schickst es uns zu. Einen Puffertag hast du, ab dem 2. Puffertag beginnt der Streak von vorne. 

Hallo Elke, genau da kann ich mich meinen zwei Vorrednerinnen nur anschließen ☀️

Gene und Lebensstil (Ernährung, Flüssigkeit, Schlaf, Rauchen, Alkohol) haben einen enormen Einfluss auf die Hautalterung. Pflege spielt ebenfalls eine große Rolle, gerade bei trockener Haut, und UV-Strahlung ist einer der stärksten beschleunigenden Faktoren für Faltenbildung.

Trotzdem können die Übungen die Durchblutung fördern, verbessern oft die Wahrnehmung und Entspannung der Gesichtsmuskulatur und können sich einfach sehr gut anfühlen – und das allein ist schon ein großer Wert. ☀️

Perfekt Ute :)

Da gebe ich dir recht. Bei einem herzhaften Lachen werden sogar rund 20-30 Muskeln aktiviert 😀

Super Theresia 😍

🐟🐠