Danke dir für deinen Blick darauf, Gerd! Spannend, wie unterschiedlich das wahrgenommen wird – genau solche Perspektiven machen den Austausch hier lebendig. 🙂

Wenn dir schwindlig wird und das Atmen schwerfällt, ist das ein klares Signal deines Körpers, etwas rauszunehmen. Geh etwas sanfter in die Rotation und achte bewusst auf ruhige Atmung. Im Zweifel lieber weniger intensiv – dein Körper gibt dir da gute Hinweise. 🌿 Ansonsten kannst du deine Frage auch gerne mal an Niklas stellen im Kanal. 

Danke dir für deine Gedanken, Ursula – und vor allem auch dafür, dass du so regelmäßig dabei bist! 😊

Spannendes Thema, Katrin – danke dir fürs Anstoßen der Diskussion. Am Ende hat da jede und jeder eine eigene Wahrnehmung, und genau dieser Austausch macht die Community ja auch aus. 🙂

Danke dir für dein Feedback, Gesa! ☀️

Hey Gerd, da sind schon einige auch hier im Youtube-Bereich. Schau z.B hier: https://premium.liebscher-bracht.com/programs/annette-hatte-jahrelang-schmerzen-bis-sie-das-ausprobiert-hat-b2c053?category_id=135095

Hallo Uli, dass kann tatsächlich passieren, wenn irgendwann mal eine Mail von uns bei dir als Spam deklariert wurde. Sag mir gerne welchen Ratgeber du haben möchtest und ich schicke ihn dir zu, bez. gebe den Kollegen vom Service Bescheid, dass sie ihn dir zusenden und diese ''Bounce-Sperre'' aufheben :)

Toll, dass du dabei bist liebe Andrea ☀️

Das klingt nach einer perfekten Kombination – erst Gartenarbeit, dann die Übungen zum Ausgleich. Schön, dass es dir so gutgetan hat!

Das ist ein sehr schöner Gedanke. Mit der Zeit lernt man tatsächlich immer besser, bei sich selbst zu bleiben. Danke dir für das Teilen deiner Erfahrung.