Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland
Kommentiert am Hallo, ich habe bei der Neujahrs-Chal...
18. März, 11:19 Uhr
Hi Bettina, einfach ein Foto von deinem Streak an challenge@liebscher-bracht.com senden. Liebe Grüße ☀️
Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 18.03.26
18. März, 11:17 Uhr
Mal wieder ein sehr tolles Foto ☀️
18. März, 09:28 Uhr
☀️
Beantwortet am Schultern & Kopf-Nacken-Hals| Dienstag | Training des Tages | 17.03.26
18. März, 09:27 Uhr
Vielen lieben Dank 😊 Schön, dass dir die Varianten gefallen haben! Buenas Dias zurück 🌷
Das ist eine super Erkenntnis! Die Wand zeigt oft sehr ehrlich, wo noch Ausweichbewegungen sind. Da kannst du wunderbar dran arbeiten. 👍
Perfekt 😊 Gerade bei verspannter Nackenmuskulatur kann diese Übung richtig viel bewirken!
Dann bist du mit dieser Übung genau richtig unterwegs 😊 Geh aber achtsam rein und bleib im angenehmen Bereich. Gute Besserung für dich!
18. März, 09:26 Uhr
Sehr schön beschrieben! Genau diese Verbindung zwischen Dehnung und Bewegung macht den Effekt oft so spürbar.
😂 Stark! Hauptsache gemacht – egal ob morgens oder kurz vor Mitternacht. Das zählt! 💪
18. März, 09:25 Uhr
Das klingt nach einem perfekten Start in den Tag 😄 Schön, dass du dabei bist – und liebe Grüße zurück nach Flims! 🌞
Kommentiert am Hallo, ich habe bei der Neujahrs-Chal...
18. März, 11:19 Uhr
Hi Bettina, einfach ein Foto von deinem Streak an challenge@liebscher-bracht.com senden. Liebe Grüße ☀️