Willkommen zurück! 💪😊 Nach so einer Pause ist es völlig normal, dass sich manches erstmal ungewohnt anfühlt. Super, dass du wieder einsteigst – Schritt für Schritt!
Das ist so schön zu lesen 😊 Wenn das Training schon am Morgen so dazugehört, hat es wirklich einen festen Platz gefunden. Danke dir fürs Dranbleiben! 💥
Beantwortet am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 20.03.26
20. März, 10:17 Uhr
Das ist ein super Plan 😊 Und genau – der Körper zeigt einem immer wieder neue Themen. Schön, dass du so aufmerksam dabei bist!