Liebe Manuela,wie schön, dass du dabei bist – herzlich willkommen! 🧡 Danke, dass du deine Rückmeldung mit uns teilst. Wir nehmen das sehr ernst und möchten, dass wirklich alle mitmachen können. Wir schauen gerade, wie wir die Ansagen noch klarer und besser verständlich gestalten können

Lächeln/Lachen ist gesund 🌞🤗

Dann weiß man, dass es gut war 😀

Liebe Yvonne, du kannst die Übung auch mit dem Schulterretter machen oder eben auch die Alternative an der Wand :)

🏡💪

💪☺️

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Wie schön, dass freut uns Beatrice 🤗

Das freut uns sehr Antje. Toll, dass du dabei bist 🌞

Liebe Dagmar, hier findest du nochmal die allgemeinen Anwendungs-Videos zum Rückenretter: https://premium.liebscher-bracht.com/programs/collection-rueckenretter?category_id=16319