Liebe Andrea, gerne kannst du dir folgendes anschauen und vielleicht in deine Trainings-Routine mit aufnehmen: https://premium.liebscher-bracht.com/programs/schmerzbereich-oberer-ruecken-brustkorb & https://www.liebscher-bracht.com/schmerzlexikon/rundruecken/ ☺️

Ja, das kann wirklich frustrierend sein – vor allem, wenn man selbst erfahren hat, wie viel besser es einem mit den Übungen gehen kann. Aber du hast völlig recht: Am Ende muss jeder selbst bereit sein, neue Wege zu gehen. 🌱

Es ist trotzdem schön, dass du deine Erfahrungen teilst – manchmal dauert es einfach ein bisschen, bis ein Impuls ankommt. Und wer weiß, vielleicht erinnern sie sich eines Tages genau an deine Worte. Bis dahin: Bleib du dran

Liebe Andrea, danke für dein liebes Feedback. Was den Aufruf zum Weitersagen betrifft: Uns – und besonders Roland – liegt es wirklich sehr am Herzen, möglichst viele Menschen mit Schmerzen zu erreichen. Viele wissen oft gar nicht, dass es solche Hilfe überhaupt gibt, oder sie fühlen sich schon mit ihren Beschwerden „abgefunden“. Deshalb erinnern wir immer wieder gern daran – auch wenn es für manche vielleicht selbstverständlich erscheint. 💛

Danke, dass du dabei bist – und auf eine gute Übungswoche!

🏅🧡

Das ist die Fayo Kugelrolle (auch liebevoll Football genannt 🏈😆) Diese gehörte damals mal zum Faszienset dazu, wurde aber schon vor Längerem aus dem Sortiment genommen. Daher gibt es hier auch keine Anleitungen mehr. Nutzen kannst du sie ähnlich wie die große Faszienrolle.

Danke für deine offene Rückmeldung! Es ist super, dass du dich trotz fehlender Beschwerden mit Prävention beschäftigst – gerade in jungen Jahren ist das Gold wert. Gib den Übungen gern noch eine Chance und taste dich weiter behutsam heran. Manchmal braucht der Körper etwas Zeit, um sich an neue Reize zu gewöhnen. Wichtig ist: Bleib dran und achte gut auf deine Grenzen 💪😊 P.S. schau dir doch mal unsere Einsteiger-Videos hier in der App an, die haben es mir damals leichter gemacht zu beginnen.

Hallo Werner, wir haben das nach wie vor auf dem Schirm. Durch die Systemumstellung, konnten die vorherigen Abos und Bestellungen nicht übertragen werden. Sobald es dafür eine Lösung gibt, werden wir das natürlich umsetzen. Wenn du mal etwas nicht einsehen kannst oder Fragen hast, wende dich gerne telefonisch oder per Mail an das Service-Team. Gleiches gilt auch für die Anmeldung. 🙏

Hi Stefanie, gut erkannt haha, wird noch geändert. Morgen ist erst mal Petra dran 🙏🙂

Liebe Martina, wir empfehlen in der Regel einen festen Untergrund/Matratze für das Kissen, um es vollumfänglich nutzen zu können. Aber teste es doch gerne einmal aus:)

Das geben wir gerne so weiter Peter :)