Peter  Wunderbare Aussicht, Peter! 😍 Da macht die Morgenroutine gleich doppelt Spaß. Vielen Dank fürs Teilen und weiterhin viel Freude beim Üben in den Bergen. ⛰️😊

Gerhild einfach am Anfang das Video kurz pausieren :) und dann weitermachen. 

Ingrid S. Liebe Ingrid, ich finde es großartig, wie entspannt du damit umgehst. 😊 Nicht jede Übung passt zu jedem Menschen und nicht jede Übung muss perfekt funktionieren. Dass du sonst so gut mitkommst, ist doch schon ein riesiger Erfolg. 💪

Sabine Biegel Liebe Sabine, vielen Dank für dein Feedback. 🙏 Gerade wenn man schon einige Einschränkungen mitbringt, können manche Übungen herausfordernd sein. Aber es wird am Anfang auch die Alternative eingeblendet, probiere das doch gerne nochmal. 

Martina Die Geschmäcker sind da tatsächlich sehr unterschiedlich. Die einen lieben die kleinen Geschichten und Reime, andere möchten sich lieber voll auf die Übung konzentrieren. Danke, dass du es so charmant formuliert hast.

Elfriede Zimmermann Klasse, Elfriede! 😊 Eine Woche ist ein guter Zeitraum, um einfach mal zu beobachten, wie dein Körper darauf reagiert.

Peter Lehmann Danke dir, Peter! 😊 Und schön zu hören, dass die Übungen wieder gut angekommen sind.

Heiko Storrer Das klingt herrlich. 😄 "Erst die Übungen, dann auf Papa sitzen" scheint ein bewährtes Trainingskonzept zu sein. Schön, dass euer Kleiner schon neugierig mitmacht.

Christina Das klingt nach einer wunderbaren Einstellung. 😄 Kind bleiben schadet definitiv nicht. Viel Freude mit dem Rückenretter und berichte gerne, wie er sich für dich anfühlt.

Annelie  Da hat das Training ja genau zur richtigen Zeit auf dich gewartet. 😊 Schön, dass die Schultern nach der Gartenarbeit etwas Entlastung bekommen haben. Danke fürs Teilen!