Hermann N. Lieber Hermann, deine Einstellung ist großartig! 💚 Gib dir die Zeit, die dein Körper braucht. Nach sechs Monaten hast du schon viel erreicht – und Schritt für Schritt wird es leichter. 😊
Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland
Beantwortet am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 01.07.26
Beantwortet am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 01.07.26
Beantwortet am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 01.07.26
Beantwortet am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 01.07.26
Beantwortet am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.07.26
03. Juli, 15:25 Uhr
Gisela W. 😂 Dafür gibt es zum Glück den Pause-Button! Hauptsache, du machst die Übung in deinem Tempo. 💚