Heidi.Ute@t-online.de Liebe Heidi, vielen Dank, dass du deine Geschichte mit uns teilst. 💚 Es freut mich sehr, dass du so schnell wieder fit geworden bist und dass dir die Bewegung auf deinem Weg so geholfen hat. Alles Gute weiterhin! 🌸

Kirsten Liebe Kirsten, das Knacken an sich ist erst einmal nichts Ungewöhnliches und muss nicht automatisch etwas Schlimmes bedeuten. 😊 Wenn es jedoch neu auftritt oder dich verunsichert, kannst du deine Frage gerne einmal im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen. Niklas kann dir dazu eine fachliche Einschätzung geben. 💚

Helga Jarmillo A. Genau so ist es! 💚 Dranbleiben ist der Schlüssel, damit Beweglichkeit und Wohlbefinden erhalten bleiben. 😊

Ich habe deinen Beitrag einmal in den fragen-an-den-therpeuten kanal verschoben :) Niklas wird sich bei dir melden. Liebe Grüße ☀️

Nele Wie schön! 😍 Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dem Übungskissen. 💚

Petra Liebe Petra, das hast du schön gesagt. 💚 Genau so: ruhig atmen, geduldig bleiben und Schritt für Schritt weitermachen. 😊

Michaela H. Liebe Michaela, das klingt nach einem guten Plan. 😊 Jeder fängt irgendwo an – gib dir die Zeit und steigere dich ganz in deinem Tempo. 💚

Gerda W. Liebe Gerda, das ist gar nicht ungewöhnlich. 😊 Manchmal zeigen uns genau solche Bewegungen, wo der Körper noch etwas Übung braucht. Mit der Zeit wird es oft flüssiger. 💚

Ines K. Liebe Ines, genau diese Einstellung ist klasse! 😊 Nicht jede Übung ist ein Favorit – aber oft sind gerade diese besonders wertvoll. 💚

Annelie Liebe Annelie, wie schön, dass du dich sogar bis zum Ende steigern konntest! 🤩 Das ist ein toller Fortschritt. Bis morgen! 💚