Hi Silvia, danke für deinen lieben Kommentar. Für den Moment liegt unser Fokus natürlich erst einmal auf dem Community Event in Bad Vilbel. Aber wer weiß, was die Zukunft bringt. 😉 Wenn das Event gut angenommen wird, sind weitere Formate und vielleicht auch andere Standorte sicherlich ein spannender Gedanke.

Liebe GrüßeGiuliana 🌷

Hallo 😊

danke für den interessanten Podcast-Tipp!

Der Psoas bzw. Hüftbeuger ist tatsächlich ein Bereich, den wir in unseren Trainings bereits regelmäßig aufgreifen. Viele Übungen für Hüfte, Leiste, unteren Rücken oder auch die bekannten Dehnungen für die Hüftvorderseite zielen genau auf diesen Muskelkomplex ab.

Vielleicht fällt es nicht immer direkt auf, weil wir die Übungen meist nach Körperregionen oder Bewegungen benennen und nicht nach einzelnen Muskeln. 😊

Aber du hast recht: Der Psoas ist ein spannendes Thema und kann für viele Menschen eine wichtige Rolle spielen. Danke fürs Teilen des Podcasts! Hier auch nochmal ein paar mehr infos zu aus unserem Schmerzratgeber: https://www.liebscher-bracht.com/therapie/dehnen/hueftbeuger/

Liebe Grüße 🌷

Momi So ein wunderschönes Bild, wo genau ist das ? 😍

Brigitte Woooow :) wir sind sehr happy, dass du Teil der Community bist. Du kannst sehr stolz auf dich sein 😍

Du kannst hier unter dem Link die Videos nach wie vor aufrufen: https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/bewegung-neu-erleben-die-ganzkorper-challenge . Auch wenn sie durchgestrichen sind, einfach drauf klicken :)

Krastev Dagmar Liebe Dagmar, danke für deine Rückmeldung! 😊 Spannend, wie unterschiedlich die Übungen bei jedem ankommen und welche Bereiche sich dabei melden. Ich wünsche dir ebenfalls einen beschwingten Tag!

Anita W. Liebe Anita, wie schön, dass dir besonders der zweite Teil gefallen hat. 😊 Danke fürs Mitmachen und bis morgen!

Ute Niemann Liebe Ute, das geht vielen so. 😄 Manche Übungen erschließen sich erst nach ein paar Wiederholungen oder an einem bestimmten Tag. Umso schöner, dass der Groschen diesmal gefallen ist. 👍

Theresia Schendel-Pradella Liebe Theresia, wie schön, dass die Übung dir so gezielt bei deiner rechten Schulter- und Körperseite geholfen hat. 😊 Und manchmal braucht es eben ein wenig Vorlaufzeit, bis der Körper versteht, worum es geht. Umso schöner, wenn dann der Knoten platzt. 🌞

Gisela T Liebe Gisela, jetzt habe ich direkt das Bild von Roland mit einem Hula-Hoop-Reifen vor Augen. 😄 Die Bewegung sieht tatsächlich ein bisschen danach aus – nur deutlich langsamer und kontrollierter. Einen schönen Samstag auch für dich!