Ja, Seitendifferenzen sind sehr häufig – gerade an Händen und Daumen. Die werden oft erst durch solche Übungen bewusst. Eine frühere Verletzung kann dabei durchaus eine Rolle spielen, auch wenn sie lange „unauffällig“ war. Also besteht hier auf jeden Fall Bedarf, taste dich langsam aber kontinuierlich heran. 

Das freut uns sehr Elsbeth :) 

Hallo Claudia, die gibt es auf jeden Fall :) Gib im Suchfeld einmal Büro ein, da bekommst du sogar Übungen, die du zwischendurch machen kannst :) Ansonsten haben wir auch viele Trainings in den einzelnen Schmerzbereichen wie z.B Nacken, die du nicht auf der Matte machen musst. 

Hallo liebe Priska, wenn du das Video abgeschlossen hast, dann erscheint der grüne Haken anstatt dem blauen Punkt. Vielleicht ist da noch ein blauer Punkt, weil 2 Videos im Kalender stehen 🙂

Super Christine, dass du dranbleibst ☀️

Mega Eva, dass freut uns sehr ☀️

Ja er wird hier kommentieren :)

Hallo Fanny, ich habe deine Frage mal in den Kanal fragen-an-den-therapeuten verschoben, Niklas wird dir diese Frage besser beantworten können. ☀️

Mir hat meine Auszeit am Meer sehr gut getan. Endlich mal wieder ein bisschen zur Ruhe gekommen, viel gelesen und natürlich die ein oder andere Übung am Strand gemacht. Und bei euch?

Hallo Sonja :) super, danke für deinen Input. Wie lange bist du schon dabei? ☺️