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Kerstin M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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10 Kommentare

Kommentiert am 04.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

04. August, 07:23 Uhr

Ich kapier die richtige Position dieser Übung nicht. Außerdem schaffe ich das mit meinem Arthrose-Handgelenk nicht und die Schulter will auch nicht. Gibt es eine Alternative?
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