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TommyP

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
615 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 01.04.26

01. April, 09:11 Uhr

✅✅✅✅🤗🌻🙋🏼‍♂️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 29.03.26

29. März, 11:51 Uhr

Ouuuuhhh das war aber anstrengend 😥 Die Übung mit dem Knieretter wirkte hier einfacher wegen der anfänglichen Belastung mit dem Körpergewicht. Auch die Hüftübung fand ich sehr interessant 🧐. Schönen Sonntag allen.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 26.03.26

26. März, 10:11 Uhr

✅✅✅✅😊

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 25.03.26

25. März, 09:57 Uhr

✅✅✅🙋🏼‍♂️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 20.03.26

20. März, 11:38 Uhr

✅✅✅✅✅😊

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Kommentiert am Kiefer & Unterarm-Handgelenk-Hand | Donnerstag | Training des Tages | 19.03.26

19. März, 13:38 Uhr

✅✅✅✅🤗

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 18.03.26

19. März, 13:28 Uhr

✅✅✅🙋🏼‍♂️

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Kommentiert am Schultern & Kopf-Nacken-Hals| Dienstag | Training des Tages | 17.03.26

17. März, 08:55 Uhr

✅✅🙋🏼‍♂️Wir sehen uns 👀

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 16.03.26

16. März, 09:13 Uhr

✅🙋🏼‍♂️🤗

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.03.26

15. März, 10:25 Uhr

Schönes Wochenende euch allen 🤗🙋🏼‍♂️

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