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Susanne/Kleesiek

Wetzlar, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1176 Kommentare

Kommentiert am 09.08.24 - Training des Tages mit Roland

09. August, 08:16 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 08.08.24 - Training des Tages mit Roland

08. August, 23:53 Uhr

👍👍

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Kommentiert am 04.08.24 - Sonntags-Training

05. August, 23:48 Uhr

👍🍀👍

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Kommentiert am 05.08.24 - Training des Tages mit Roland

05. August, 23:00 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 01.08.24 - Training des Tages mit Roland

01. August, 09:40 Uhr

👍👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 31. Juli 2024 // Petra Müller // Kopf-Nacken-Hals

31. Juli, 13:28 Uhr

Super nützliches und effektives Training, da Kopf- Nacken eigentlich immer angespannt sind - die Übung muss ich täglich machen ✍️👍🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 31.07.24 - Training des Tages mit Roland

31. Juli, 13:01 Uhr

👍👍

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Kommentiert am 29.07.24 - Training des Tages mit Roland

29. Juli, 19:39 Uhr

🍀🍀

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Kommentiert am 28.07.24 - Sonntags-Training

28. Juli, 14:30 Uhr

Ja, das Training ist so erfolgreich …. Erfordert aber Selbstdisziplin und Kontinuität- nicht immer einfach .. aber es lohnt sich ! Bei einer Pause des Trainings fängt der Körper an zu jammern .. also gib dem Schmerz keine Chance- beuge vor- mach mit 😀👍🙋🏼‍♀️Danke Roland .. für dein Vorbild !

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Kommentiert am 27.07.24 - Training des Tages mit Roland

27. Juli, 10:10 Uhr

✔️✔️🍀

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