Beitreten

Susanne/Kleesiek

Wetzlar, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
1174 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte| Dienstag | Training des Tages | 01.07.25

01. Juli, 07:05 Uhr

👍🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 17. Juni 2025 // Christian Gut // Kiefer-Augen

01. Juli, 00:12 Uhr

Vielen Dank Christian für die ruhige stete Anleitung - gerade bei der Augen und Kieferübung fällt das Durchhalten alleine schwer. Gute Nacht..🌙

Antworten

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 30.06.25

30. Juni, 22:50 Uhr

☀️🐦‍⬛🍀👍🙋🏼‍♀️

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training| 29.06.25

29. Juni, 07:00 Uhr

Sonntags-Sonnenaufgangstraining-sich der Sonne entgegenstrecken können…. Vielen Dank 🐦‍⬛🍀Roland..

Antworten

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 28.06.25

28. Juni, 14:21 Uhr

🍀🙋🏼‍♀️6. Tag 👍plus Highlight- ☀️

Antworten

Kommentiert am Kiefer | Freitag | Training des Tages | 27.06.25

27. Juni, 21:26 Uhr

😲voll krass - tut fast ein bisschen weh 🫨😯…🙈👍5.Tag

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 26. Juni 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

26. Juni, 16:51 Uhr

Viele neue Winkel in der Hüfte bemerkt. Danke für die Goodies .. im Schneidersitz die Rotation war auch sehr wirksam .🍀👍Danke liebe Jana ..

Antworten

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Donnerstag | Training des Tages | 26.06.25

26. Juni, 16:12 Uhr

Tolle Idee mit den Highlight- Übungen.. it works..🙋🏼‍♀️. 4.Tag 👍

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 25. Juni 2025 // Petra Müller // Zwerchfell-Atmung

25. Juni, 14:05 Uhr

👍🌬️-bewusste Atmung.. wie gut das tut..vielen Dank für das Wohlgefühl.. bis bald …🤗

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 25.06.25

25. Juni, 13:30 Uhr

💌3. Tag ….👍

Antworten