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Susanne/Kleesiek

Wetzlar, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1178 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 29. März 2023 // Petra Müller // Fit in den Frühling

31. März, 21:15 Uhr

Wow- immer wieder ein Erlebnis die Kraft im Körper zu spüren und die maximale Dehnung - ganz ohne Hilfsmittel. SUPER!
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Kommentiert am 30.03.23 - Training des Tages mit Roland

30. März, 10:27 Uhr

Tolle Variante mit den Händen- mein Fuß wollte wirklich nach außen! Danke für den Tipp! 😀👍✅
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Kommentiert am Übungsgruppe // 28. März 2023 // Christian Gut // Ganzkörper-Flow von Fuß bis Kopf

29. März, 22:50 Uhr

Sensationell, fühle mich ringsum glücklich, gedehnt und tiefenentspannt zugleich, Dankeschön
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Kommentiert am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

29. März, 05:35 Uhr

Ist das heftig✌️- rechte Seite ist viel kürzer - gleich 2x gemacht☺️👍👍🙈
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Kommentiert am 27.03.23 - Training des Tages mit Roland

27. März, 07:10 Uhr

Kommentiert am 26.03.23 - Sonntags-Training

26. März, 21:12 Uhr

Tatort Körper: es gibt viel zu dehnen! Packen wir es an- und dehnen uns weiter- vielen Dank 🤩
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Kommentiert am 25.03.23 - Training des Tages mit Roland

25. März, 09:19 Uhr

Ganz toller Tipp- diese Übungen bereichern das Leben 🙌🍀Danke
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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. März 2023 // Petra Müller // Übungen Im Büro-Alltag

22. März, 16:31 Uhr

Mega toll.. 👍… Ende und Anfang des Büroalltags.. 🍀Danke liebe Petra
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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. März 2023 // Christian Gut // 2. Quadrant Total (Rumpf)

22. März, 15:35 Uhr

Super erklärt- vielen Dank.. ich freue mich immer über die Ansagen der Zeit- üben und Uhr ⏰ gucken ist immer so schwierig ohne Brille..🙈..
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Kommentiert am 22.03.23 - Training des Tages mit Roland

22. März, 06:44 Uhr

Die “Windmühle” am Boden bringt Schwung in den langen Tag.. mit Power geht es weiter.. vielen Dank.. ✅✅✅
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