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Susanne/Kleesiek

Wetzlar, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1171 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 21.10.25

22. Oktober, 00:13 Uhr

💪🏻✌️🍀

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Kommentiert am Ganzkörper // 14. Oktober 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

20. Oktober, 18:36 Uhr

Super anstrengend lieber Christian, du bringst es auf den Punkt, Vielen dank, bis bald.

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.10.25

20. Oktober, 15:28 Uhr

Praktiziere ich auch beim Zähneputzen - und es fällt tatsächlich jeden Morgen nach dem Schlaf schwer. Aber der Tag verläuft dann besser. Danke Roland, dass die so punktgenau auf die Uhr schaust, das entlastet die Übenden, die sich ganz auf die Übung konzentrieren können.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 19.10.25

19. Oktober, 13:22 Uhr

Super motiviert in die nächste Woche!- absolut 💯 wichtige Information über die Augen ! 👀 bin

leider betroffen, werde jetzt öfter an die 👀 denken🙋🏼‍♀️😘- tolles Training .. schönen Sonntag 🎡…..☀️

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Kommentiert am Kiefer | Samstag | Training des Tages | 18.10.25

18. Oktober, 21:34 Uhr

Guter Plan 🙋🏼‍♀️🍀🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 17.10.25

17. Oktober, 19:00 Uhr

Medaille 🥇 für Roland - Allein diese Übung ist schon eine Auszeichnung wert! Immer wieder effektiv- einfach genial😃🙋🏼‍♀️Danke- bis morgen … 🍀

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 16.10.25

16. Oktober, 11:51 Uhr

⚫️⚫️⚫️⚫️🍀

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung // 15. Oktober 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

15. Oktober, 22:36 Uhr

Telepathie 🙈habe heute Morgen bei offenem Fenster die Atemübung gemacht- heute Abend mit dir- liebe Petra- Super Trainingseinheit- genau mein “Defizit” sozusagen.. Danke.. und bis bald ..👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.10.25

15. Oktober, 19:06 Uhr

Wie sehen dich auch 👀 😄🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Schultern & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Mittwoch | Training des Tages | 15.10.25

15. Oktober, 18:53 Uhr

🤔🙋🏼‍♀️🤔

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