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Susanne/Kleesiek

Wetzlar, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1178 Kommentare

Kommentiert am 09.10.23 - Training des Tages mit Roland

09. Oktober, 07:19 Uhr

Zieht auch im Nacken und in der Schulter.. Ganzkörpertraining in einer Übung 👍🐝

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Kommentiert am 06.10.23 - Training des Tages mit Roland

06. Oktober, 07:25 Uhr

Übung für das ganze Leben .. 🙈👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 27. September 2023 // Petra Müller // Ausgleichende Bewegungen für unterwegs

04. Oktober, 16:31 Uhr

Danke Petra- musste tatsächlich 2x auf der Autobahn halten und Dehnübungen machen- danach ging es flott weiter- das ganze Programm war toll !

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Kommentiert am 04.10.23 - Training des Tages mit Roland

04. Oktober, 15:54 Uhr

🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 03.10.23 - Training des Tages mit Roland

03. Oktober, 23:18 Uhr

👍

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Kommentiert am 27.09.23 - Training des Tages mit Roland

27. September, 13:04 Uhr

Doppelplusgut✅✅

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Kommentiert am 25.09.23 - Training des Tages mit Roland

25. September, 23:02 Uhr

Ohne Übung geht‘s nicht mehr😃👍

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Kommentiert am 24.09.23 - Sonntags-Training

24. September, 21:41 Uhr

🙂👍🙋🏼‍♀️🌻

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Kommentiert am Übungsgruppe // 20. September 2023 // Petra Müller // Ausgleichende Bewegungen nach Haus- und Gartenarbeit

20. September, 22:29 Uhr

Megaaaa- intensiv-wow.. es gibt so viel zu tun .. probieren wir es aus👍Danke🌻

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Kommentiert am Übungsgruppe // 14. September 2023 // Jana Keukenbrink // Der Fokus liegt heute auf unserer HWS

18. September, 22:46 Uhr

Macht Spaß- tut gut 🫶-gut zu wissen,dass das Knirschen der HWS besser werden kann 🙋🏼‍♀️

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