Wieder super.👍 Muss aber meine Grenze wohl sehr zurückschrauben. Habe neuerdings intervallartige Nervenschmerzen im Bein. Im Fuß fings an, dann kam der Unterschenkel dazu und nun auch oberhalb des Knies und Leiste. Aber nun gar nichts mehr machen geht auch nicht. Da hätt ich ein schlechtes Gewissen 🫤
Heute hab ich mal wieder mitgemacht und durchgezogen, war etwas besser als die letzten Male, wo ich die viel zu schnellen Übungen- und Übungsabfolgen kritisiert habe.
Kommentiert am Übungsgruppe // 20. Feburar 2024 // Christian Gut // Ganzkörper in Varianten
Feb 21 at 05:54 PM
Super, danke Christian 👍💪