Aussteuerung der Sprache?? Übersteuert? Dann lass mal deine Hardware prüfen!

Genau..

Hier wünscht sich keiner mehr Tempo!! Es geht um die intensität also um die Schwere der Übungen. Übungen werden ins Einfache abgewandelt, während z. B.sonst der Arm der 2. Übung oben liegt, lag er unten. Die letzte Übung wurde auch in die einfache Variante abgewandelt. Dass übungen in einfache Varianten abgewandelt werden, ist mir in den letzten 2 bis 3 wochen aufgefallen. Das wäre ein Rückschritt für die, die sich in Monaten viel "aufgebaut" haben. Wenn nun die Übungen einfacher werden, baut auch der Körper wieder ab. Ich werde mal eine email ans Team schreiben, das muss geklärt werden.

dann muss halt getrennt werden,das besagt mein Kommentar, also bitte richtig lesen!

aber nicht in der Trainingseinheit

Heute auch..

Mir auch..👍

Bitte vorher ankündigen, ob die Übungen für Anfänger oder anspruchsvoll sind. Anfängerübungen würde ich nicht mitmachen wollen.

Mir war das Training zu seicht und zu einfach. Mehr was für Anfänger und sehr Unbewegliche. Ich wünsche mir am Sonntag eine halbe Stunde anspruchsvolle Übungen, 4 bis max. 5 sind ausreichend,um das Training nicht zu einem Schnelldurchlauf zu machen. Ich möchte nicht nach einer halben Stunde Training noch eins ranhängen müssen, sonst kann ich gleich ein anderes machen. Die Trainings vor Monaten bis vor ca. 3 Wochen waren immer gut. Wenn viele diese moniert haben, sollten die Trainings in anspruchsvoll und einfach aufgeteilt bzw. getrennt werden. Bitte wieder normale und keine Anfängerübungen..

💪👍💪👍