Sabine

12. Oktober, 18:59 Uhr

Wow, alle Achtung. Schwerstarbeit insbesondere für die Hände in der stützhaltung.aber geschafft

10. Oktober, 19:55 Uhr

2. Übung ist top👍

09. Oktober, 17:07 Uhr

Schöne Übungen, auch meist zu bewältigen mit einem Bruch o. Prellung am Rippenbogen.👍

07. Oktober, 20:03 Uhr

Gute Übungen, hab ich zu den Favoriten abgelegt. Und...bloß nicht aufforsten g t

05. Oktober, 19:01 Uhr

Das mit dem Arm will Strecken hab ich nicht verstanden. Wenn er Strecken will, hätte ich es auch tun können...?!

02. Oktober, 16:12 Uhr

Machbare Übungen bei einer angeknacksten Rippe am Rippenbogen. Beim Rollen mit der Faszienrolle hats gestern geknackt und seitdem Schmerzen.

01. Oktober, 12:38 Uhr

Füße und Zehen krampfen etwas nach dem loslassen

29. September, 19:08 Uhr

Super Übung, leider aber nicht ohne Oberschenkelkrampf beim nach hinten ziehen. Kann ich ja zur Not auch weglassen☺

28. September, 17:56 Uhr

👍