Unser Vorsatz war: jeden Tag einige Übungen machen und schauen, was passiert.... nun haben wir es geschafft, bis heute jeden Tag (!!!) ein ganzes Sonntags-Training zu üben. Wir haben jeden Tag eine halbe Stunde mit Roland gedehnt und gekräftigt und fühlen uns sehr gut! Wir haben uns jetzt den lebenslangen Zugang zur App gegönnt - schließlich soll es ja ein "Lebensexperiment" werden! Euch allen viel Erfolg beim Üben und beim Verjüngen!
