Renate

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

05. Mai, 21:07 Uhr

@Madelaine: winke winke !🙋‍♀️ich hab beschlossen, nicht zu weinen🤪- das heutige Training: naja..,dafür habe ich das vom 5.5.22 angehängt 👍, das brachte was + Reim 😆+ Hinweis auf die Hilfsmittel Und interessanterweise waren da völlig andere Leute im Chat. Da sind schon früher Begeisterte auf der Strecke geblieben..wer hier grad alles so rumjubelt ist nicht durchschaubar. Mit Sicherheit nicht die Zielgruppe, für die es primär gedacht war. 🐛🐛

05. Mai, 20:55 Uhr

Jetzt immer Resi : 😅Draussen sein und Ruhe haben: super! Ich liebe den Garten und das Meer. Geheimtipp: Nordseeinsel Pellworm ! Da kann man richtig „runterkommen“🙋‍♀️

05. Mai, 15:42 Uhr

Liebe Theresia , die um den See wanderte! Das warst Du doch ?🤔Au weia! Nein - Du warst natürlich nicht gemeint! Vielleicht sollten wir alle etwas einnehmen, um in Leichtigkeit den neuen Entwicklungen entgegenzustreben. 🍄🙋‍♀️

05. Mai, 14:32 Uhr

Theresia …. Du hast doch nicht irgendwas eingenommen ??😵‍💫😵‍💫😵‍💫🧚‍♂️🧚‍♂️🧚‍♂️🌱🌱🌱

05. Mai, 14:28 Uhr

Es geht bei der Diskussion darum, dass die 7 min Übung nicht in hektische Kleinteile zerfällt. Über die Möglichkeit 7 Minuten zu üben freuen wir uns glaube ich alle

04. Mai, 23:37 Uhr

Hallo Ihr Lieben- man denkt wirklich: man ist im falschen Film. Ich habe spasseshalber Videos vom letzten Jahr angesehen- da war 1 Übung pro Tagestraining und die war ordentlich. Und in der Umfrage sollen wir jetzt zwischen 2 und 3 wählen ….? Ich habe das Jahres- Abo abgeschlossen und war so begeistert zu glauben, ich werde hier mit Roland 103…🍀Aber aus heutiger Sicht, kann ich auch nach 1 Jahr hier aufhören, dann habe ich mir das Wichtigste angeeignet. Eine besondere Tiefe, die sich durch nochmaliges Ansehen der Videos ergeben könnte, offenbart sich mir nicht. Dazu bin ich grad nicht ausreichend erleuchtet. 🐛🐛🐛🐛

04. Mai, 07:33 Uhr

Ich bin heute so früh aufgewacht, dass ich jetzt schon die Übung gemacht hab. 🐛🐛🐛- zu hektisch in kurzer Zeit und haha- selbst bei Roland war der Stuhl im Weg. 🤣🤣 Mir kam die Idee, die Stuhl- Hüftübung in dieser verkürzten schnellen Form vielleicht in den Alltag einzubauen(so dass es gar keiner mitkriegt)- könnte meine rechte Hüfte gut mehrmals tägl. gebrauchen. 😀

03. Mai, 16:11 Uhr

Und das ist kein Meckern sondern eine wichtige Kritik um die ja von Seiten L&B immer gebeten wurde !

03. Mai, 16:09 Uhr

Ich hab das Gefühl, Roland hat ganz viel vorgedrehtund hat da so viel wie möglich reingepackt. Und ist dann auf Weltreise gegangen. ( das ist jetzt nur ein Gerücht von mir..) Aber die Leisten- dehn-übung ( ich bin so stolz, dass ich sie jetzt am Boden durchhalte- )und die Ausgleichs- Dehnübung - da fehlte dann das „ Anspannen/ Locker - weiter..- Husch weiter zur Zehendehnübung- ich finde sie ja toll- aber sie hätte dann gerne volle 2 Minuten sein dürfen und nicht durch diese Schnell- Wiederholung- nach hinten/ vorne- Beugen abgebrochen werden müssen. Roland- Du hast uns einfach im letzten Jahr zu gut angeleitet- Ich habe Dich täglich weiterempfohlen, damit die schmerzgeplagten Patienten aller Altersklassen nicht alle in hustenden Warteschlangen beim Hausarzt/ Orthopäden rumstehen müssen. Die letzte Woche hab ich mich eher zurückgehalten 🤔🤔

02. Mai, 13:40 Uhr

Ich verstehe Dich, Jörg. Aber ich gehöre zu den positiven Menschen, die auf ihr Gefühl vertrauen und mein Gefühl sagt mir: das ist nicht der Roland, der dieses Konzept aufgebaut hat. Und der wird sich durchsetzen und wieder zu seiner Grundidee zurückkehren. Wenn alle nur noch im Archiv nach medizinisch wertvollen Trainings stöbern, hat man langsam alles auswendig und braucht die App auch nicht mehr. Es ist auch für L&B wichtig ,dass das Tagestraining attraktiv bleibt. Es ist schon spannend, was hier grad abläuft. Und dass so viele Leute diesen Qualitätsverlust nicht realisieren. ..