Renate

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

31. März, 10:08 Uhr

Boa .. Roland hebt ab !! Indien, Frankreich… und wir sind dabei!! But, sorry: my body is a „ modernder See, in dem das Wasser nicht fliesst..🤪🤪🤪“. Ich hab schnell noch ein bisschen gedehnt und gegen gespannt- jetzt fühle ich mich wie ein frisch geschlüpftes Osterküken..🐣🐣. Ich habe heute so bei der Abschlussrede lachen müssen ..- alle Schadstoffe wurden rausgespült! Schöne Ostern - und: vor 1 Jahr konnte ich gar nicht auf dem Rückenretter liegen - es klemmte soo..- jetzt finde ich es auch entspannend!🐛🐛🐛🐛🐣🐣🐣🐛🐛🐛🙋‍♀️

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

30. März, 21:59 Uhr

Es ist echt unübersichtlich… aber das liegt an den 1000 Kommentaren zum Gewinnspiel. Ich hab grad eher Übungen von meiner Playlist gemacht- wenn wenig Zeit ist, sind die Lieblingsübungen immer am einfachsten. Ostern ist immer ganz entspannend finde ich. Schwiegervaterbesuch, ich hab einen leckeren Eierlikörkuchen gebacken und einen ! Spinatkuchen! - der ist grün und schmeckt tatsächlich 😂

Ich hoffe ich schaffe morgen vorher noch das Sonntagstraining! LG 🙋‍♀️🐛🐛

29. März, 11:32 Uhr

Bibo 🧡 Du hast Komitee richtig geschrieben und ich hab was gelernt! Es gibt so Wörter …😂 Du darfst dafür das Raupen- Osterhäschen- Schutz- Komitee anführen! 🪲🐛🐛🐛🐛🐛🐛🐰🍪🐰🍪🐦‍⬛🐦‍⬛🐢

28. März, 22:57 Uhr

Der hat eine richtige Seele- den kann man gar nicht essen !🐛🐛🐛🐛🐛 Osterhäs-chen- Raupen- Schutz- Kommitee!🐛🐛🐛🐛

„Rettet den Hasenkeks“

23. März, 09:13 Uhr

Diese Übung ist wie gemacht für mich! In der 1. Minute denke ich immer: ich bin komplett eingerostet und zum Schluss läuft alles wie „ geschmiert“ 🐛✅✅🙋‍♀️👍

21. März, 22:08 Uhr

🐛✅🙋‍♀️

19. März, 23:10 Uhr

Wir brauchen alle nur ein Eisloch, vor dem wir warten, dass unser Futter vorbeischwimmt ( sonst gibts nichts..!) - da machen wir alle so eine gute Figur… Tolles Bild!!👍

16. März, 22:44 Uhr

Gut, dass ich so spät dran war- da hab ich gar nichts mitbekommen von der Störung. !✅✅🐛🙋‍♀️

14. März, 21:35 Uhr

✅✅🐛🙋‍♀️Die Seitdehnung quält und tut gut. Roland stöhnt ja auch- das tröstet. Diese Übung kommt ( auch) in die Playlist.

13. März, 15:32 Uhr

Jörg braucht immer ein bisschen Aufmerksamkeit …..🥲🤷🏻‍♀️