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Renate

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1258 Kommentare

Kommentiert am 21.03.23 - Training des Tages mit Roland

21. März, 11:06 Uhr

🐛🐛 das gegen die Wand drücken finde ich auch super anstrengend. Hab echt keine dolle Kraft in den Armen. Das ist auch so eine Baustelle …schön, dass man immer wieder dran erinnert wird 🍀
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Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

19. März, 12:33 Uhr

War wie immer super! Die Fussübung ist auch soooo sinnvoll. Die könnte man doch eigentlich immer beim Fernsehen machen. Allen einen schönen Sonntag ! 🐛
Antworten anzeigen (9) Antworten

Kommentiert am 18.03.23 - Training des Tages mit Roland

18. März, 18:32 Uhr

✅ 🐛
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Kommentiert am 17.03.23 - Training des Tages mit Roland

17. März, 18:38 Uhr

✅✅✅ 3 Tage nachgeholt und 1 Std Gartenarbeit 🌺🐛. Sonnenschein - ist das fein. Jetzt Urlaub und Zeit, mehr zu üben nach dieser elenden Erkältung. 👍
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Kommentiert am 14.03.23 - Training des Tages mit Roland

14. März, 22:02 Uhr

✅
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Kommentiert am 13.03.23 - Training des Tages mit Roland

13. März, 22:41 Uhr

✅
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Beantwortet am 13.03.23 - Training des Tages mit Roland

13. März, 22:41 Uhr

Auf das Treffen der über 100 - jährigen ( Fitten) freu ich mich schon. 🐛
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Kommentiert am 12.03.23 - Sonntags-Training

12. März, 11:51 Uhr

Heute ist 😀- Tag. Bin mit dem Programm durch und rundum zufrieden. Vielen Dank und die Integration der Youtube- Videos ist toll. MeinLieblingsvideo ist dabei und Ihr habt ja 50 beliebte Videos aufgenommen, da möchte man die ja am liebsten alle gleich ausprobieren. (Wenn man die Zeit hätte …) immer wieder Danke und schöne Grüsse ! 🌺🌺
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Beantwortet am 12.03.23 - Sonntags-Training

12. März, 11:40 Uhr

Toll, dass Du den Einstieg wieder gefunden hast! Die App hat sich sich derart verbessert - Du wirst es bemerken. Roland ist so fürsorglich motivierend- wie gemacht für Dich !
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Kommentiert am Endlich gibt es die YouTube Videos in der App!

12. März, 10:46 Uhr

Super!
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