Renate

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

29. Juni, 21:12 Uhr

Stefanie „Flip“ Du bist eine grosse Hilfe ! Jetzt hab ich denn auch grad kapiert, wie man ein Video anhängt ! 🐛👍🙋‍♀️

28. Juni, 17:01 Uhr

Hallo Ingrid- ich habe auch einen Tretroller- bin völlig happy nach 1 Jahr. Aber grad hab ich Hexenschuss/ Hüfte - warum auch immer und da ist Radfahren irgendwie besser. Ansonsten ist meine absolute Übungsfolge „ diese Übungsroutine wirst Du nie wieder missen wollen🙋‍♀️“

28. Juni, 16:56 Uhr

Hallo Ihr ! Seht mal meine Kommunikation gestern mit Stefanie „Flip“ .. Ich glaube, irgendwie liegt es daran, dass man vorher einen Kommentar gelesen hat und da noch nicht raus ist. 🙋‍♀️

28. Juni, 16:52 Uhr

🐛✅ Das ging alles gut, ich habe grad soo einen verspannten Rücken/ da muss ich gleich noch mehr machen Der Flow war ganz gut, etwas zu schnell aber der Ablauf war irgendwie gut. 🙋‍♀️

28. Juni, 15:26 Uhr

Du könntest Recht haben, Stefanie -ich werd noch mal drauf achten, ob ich aus den Kommentaren „ sauber“ raus gehe …

28. Juni, 07:12 Uhr

Ey - Guten morgen Stefanie ! Hast Du die alle durchgesucht ? Danke!! Aber das ist doch sehr merkwürdig 🤔🤔- ich bin ziemlich sicher, dass ich nicht Monika oder Sepp geschrieben habe ..LG 🙋‍♀️

27. Juni, 22:34 Uhr

Besonders ärgerlich, wenn man viel geschrieben hat 😩😩 ich wollte nur sagen, dass ich einfach eine andere Übung gemacht habe aufgrund der Kommentare. Bei der Schulterübung reicht 1 missverständliches Wort und man kapiert nichts mehr 🤔🤔

27. Juni, 22:30 Uhr

Wieder ist eben mein Kommentar verschwunden. Spukt es hier ?

27. Juni, 22:30 Uhr

🐛✅

27. Juni, 22:29 Uhr

Dank der Kommentare habe ich heute eine andere Übung gemacht, die auch mehr meine Baustelle ist. 🐛✅ …Bei dieser Schulter- Bodenübung reicht eine missverständliches Wort und man kapiert sie nicht.