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Renate

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1258 Kommentare

Kommentiert am Üben für Snobs...

06. September, 21:09 Uhr

Ich finde der kleine Dinie - Snob sieht sehr sympathisch aus. Da kommt der Butler gerne! 🐛🙋‍♀️

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Beantwortet am 06.09.23 - Training des Tages mit Roland

06. September, 21:01 Uhr

Es kann nicht alles in die 7 Minuten gepresst werden. Mit der Zeit erlebst Du alle Varianten und weisst schneller, was mit der kurzen Einblendung gemeint ist. 🙋‍♀️

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Beantwortet am 06.09.23 - Training des Tages mit Roland

06. September, 20:59 Uhr

Ich finde, es müsste L&B- feine zarte Baumwollhandschuhe für die Wandübungen geben…gegen die möglichen Spuren …In meiner Ecke habe ich auch geräumt und nehme jedesmal ein Bild ab…🙋‍♀️

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Kommentiert am 06.09.23 - Training des Tages mit Roland

06. September, 20:55 Uhr

Pffftt……Ohjeoje war das anstrengend….🐛🐛🐛🐛ich kriege hier am Ende noch wirklich Armmuskeln! Auf jeden Fall Muskelkater😂😂🙋‍♀️

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Kommentiert am 05.09.23 - Training des Tages mit Roland

05. September, 21:15 Uhr

🐛✅🙋‍♀️

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Kommentiert am 04.09.23 - Training des Tages mit Roland

04. September, 21:19 Uhr

🐛✅🙋‍♀️

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Beantwortet am 03.09.23 - Sonntags-Training

04. September, 06:56 Uhr

Der ist aber auch gut !!!!! Moin Resi! 🙋‍♀️

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Kommentiert am 03.09.23 - Sonntags-Training

03. September, 10:58 Uhr

Chin. Sprichwort: Üben ist wie Rudern gegen einen Strom. Wenn man aufhört treibt man zurück. ..Das habe ich mir mal notiert und das treibt mich schon immer auch in anderen Bereichen an . Super Training, habe grad noch Freitag und Samstag nachgeholt, hatte keine Zeit, aber jetzt bin ich rundum zufrieden. Der Knieretter bei der Boden übung war ungewohnt aber - ich fand- besser als die Medirolle! Danke und einen schlnen Sonntag an alle !🐛✅🙋‍♀️

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 31.08.23 - Training des Tages mit Roland

31. August, 20:43 Uhr

🐛✅

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Kommentiert am Die ganze App am üben...

30. August, 19:31 Uhr

Ganz ganz tolles Bild, Dinie!

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