Renate

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

31. Oktober, 09:56 Uhr

Ich kapiere es nicht … es sieht bei Roland rechts und links unterschiedlich aus, was er macht. Je nachdem, wie seitlich man liegt, kommt was anderes dabei raus..🤔🤔. (✅)

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30. Oktober, 19:30 Uhr

Liebe Birgit- auch von mir herzliche Glückwünsche zu Deinem Ehrentag! Verkorkste Tage gehören zum Leben.. - da kann man die richtig schönen um so mehr geniessen und davon wünsche ich Dir ganz viele!🐞🐞 LG. 🐛🙋‍♀️

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30. Oktober, 19:24 Uhr

Huhu „Flip“!! Danke! Ich fing mich grade wirklich zu wundern an …🤔🤔

30. Oktober, 16:49 Uhr

Ihr habt Recht! Das sieht nach technischem Problem aus. Habt einen gemütlichen Rest- Tag!🙋‍♀️

30. Oktober, 16:46 Uhr

Na- da sind heute wahrscheinlich alle am „Brückentag“ mit anderen Sachen aktiv? Schöne Übung- der Flow war zum Schluss etwas gefährlich für meine Hohlkreuzneigung ..🐛✅

Beantwortet am Für Dinie

29. Oktober, 22:41 Uhr

Herrlich !!!👍🙋‍♀️

29. Oktober, 22:39 Uhr

Also Dinie: Gratulation zu der Zeichnung der Innenrotations- bein- Übung ! Ich hab die Übung nur halb kapiert, fand, sie klappte nur mit aufgelegtem Fuss und Du hast Dir so Mühe gegeben, das zu zeichnen! Und das mit dem Job: ich kann mir nicht vorstellen, dass Du nicht etwas finden solltest, wo Dein Fleiss und Deine Gründlichkeit honoriert werden. Solche Menschen sind ein Hauptgewinn für jedes Team und jeden Arbeitgeber. 🍀🍀🙋‍♀️

29. Oktober, 09:03 Uhr

😄✅

28. Oktober, 09:59 Uhr

Was war das denn ! 🤣🤣🤣Die „Brücke“… Kicher…. Ich fühlte mich an die früheste Jugend erinnert .. Fühlte sich heute bei mir so halbfertig an. Da geht noch was ! 🐛✅🙋‍♀️

27. Oktober, 20:43 Uhr

🐛✅✅🙋‍♀️anstrengend - aber sehr gut. Diese Woche ist besonders gut! Meine Schwachstellen werden so richtig bearbeitet. Jedes Video abgespeichert. Danke!🙋‍♀️