Der hat eine richtige Seele- den kann man gar nicht essen !🐛🐛🐛🐛🐛 Osterhäs-chen- Raupen- Schutz- Kommitee!🐛🐛🐛🐛

„Rettet den Hasenkeks“

Diese Übung ist wie gemacht für mich! In der 1. Minute denke ich immer: ich bin komplett eingerostet und zum Schluss läuft alles wie „ geschmiert“ 🐛✅✅🙋‍♀️👍

🐛✅🙋‍♀️

Wir brauchen alle nur ein Eisloch, vor dem wir warten, dass unser Futter vorbeischwimmt ( sonst gibts nichts..!) - da machen wir alle so eine gute Figur… Tolles Bild!!👍

Gut, dass ich so spät dran war- da hab ich gar nichts mitbekommen von der Störung. !✅✅🐛🙋‍♀️

✅✅🐛🙋‍♀️Die Seitdehnung quält und tut gut. Roland stöhnt ja auch- das tröstet. Diese Übung kommt ( auch) in die Playlist.

Jörg braucht immer ein bisschen Aufmerksamkeit …..🥲🤷🏻‍♀️

Green dieses Video ist super entspannend. Ich tausche manchmal 1-2 Teile aus, stehe dann vielleicht auf dem Knieretter oder so.

Ich konnte diese Übung auch lange nicht

Aber jetzt steuere ich die Leiste besser an. Wenn es weh tut , ist man zu sehr im Hohlkreuz eingeknickt

✅✅🐛🙋‍♀️ Tat gut und machte gute Laune 🍀